「民間療法」 一覧

足指回しセルフ・リフレクソロジー。

2017/04/10   -民間療法
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足裏、お疲れ!? もしや立ちっぱなしだったとか!? 靴のなかで足が寿司詰めになっていたなんて!? 縁の下で人を支える足の裏に、感謝の気持ちを向けてみる。 それだけで、足裏はゆるみ出しますよ。 足元から ...

風邪に感謝。

風邪をひきました。 クシャミも出るし、鼻水だらだら~。 でも、こりゃありがたいですね。 排毒作用ですから。デトックスです。 台風一過のように、爽やかな晴れが待っているでしょう。 症状即療法です。 花粉 ...

拝啓、橋本敬三先生。

2017/03/18   -民間療法
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気持ち良さでカラダがなおる。 春分の日、彼岸。 私は故橋本敬三先生(1897~1993・明治30~平成5年)に思いをはせます。 橋本敬三先生とは、操体法(そうたいほう)という運動法…一般には治療法や健 ...

症状即療法。

あなた自身が世界イチの名医。 咳をすることで、毒を外に吐き出すことができます。風邪は、カラダを良くする節目にもなるということです。 骨折した骨が、かえって丈夫になることは良く知られています。 花粉症、 ...

タモリ式入浴法してますか?

タモリ式入浴法ご存知でしょうか!? 芸能界イチ美肌と言われるタモリ氏の「カラダを洗わない、湯船につかるだけ」の入浴法。 皮膚の表面は、ゴシゴシしない方がイイ。湯船で毛穴を開くことがポイントなんです。 ...

春~スーパーリラックス♪ 焼き塩療法  

2017/02/03   -, 民間療法

立春がもう目の前です。春のおとずれです。 そして陽気が上がります。わくわくしてきます。   いかがお過ごしでしょうか!?   かつて私も春を前にすると、カラダが敏感に反応していました。 20代の男子の ...

「真向法 補導体操」(真向法普及協会編、朝日ソノラマ刊)

2017/02/02   -, , 東洋体育, 民間療法
 

運動後のマッサージについて関心のある全てのコーチおよび選手へ ◎施術する側も、受ける側も、カラダがほぐれ、整うマッサージがあります。 ◎股関節を中心に、全身を正しく整えるシンプルなマッサージ法です。 ...

ときには心の窓を閉じて、「目」をリラックス!

2017/01/29   -, 民間療法

「目が疲れている」… パソコンしすぎ? テレビゲームに夢中? 仕事の書類とにらめっこ? 大気の乾燥が影響? コンタクトが合わない?   「お疲れ様です!」   目が緊張しているときって、気持 ...

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