「心」 一覧

咽喉のブロックを壊す。

2017/05/24   -
 

のどをやられました。チクチク痛い。 「それにしても良くあっちこち壊れるひとだなぁ」と思われる方もおられるかもしれませんが、気にしない。 「東洋医学は、病気が有ろうとなかろうと、健康」とかつて師匠筋に教 ...

桂米朝『犬の目』。

2017/04/22   -, 落語/演芸
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目をわずらい、お医者にかかったときの噺です。 患った目を取り出し、洗って干しておいたら、犬に食われてしまった。 なので、代わりに犬の目を入れといたところ…笑い転げるシュールな噺です。 お医者を権威づけ ...

上達のコツ。

2017/04/20   -, 武術
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Ⅰ.できていることに、気づいてもらうこと! 気まぐれに太極拳の稽古を仲間としてみたりするのですが、 型ができたり、できなかったり…。 ▼ 『できていないのに、できている』 と思い込む誤解はよくあるもの ...

舌はユルのスイッチ♬

2017/04/12   -
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「舌をゆるめて~」 …若いころ、瞑想のときに必ず言われたのがこのことでした。 舌に意識を向けると、意外と固まっていたりして、それをブラっとゆるめてみるのです。 それだけで… あくびが出て、スルスルッと ...

陰陽道とホツマツタエ

陰陽師直伝「幸せの引き寄せ術」。 「朝日のエネルギーを、自分の中に取り入れると、見えないところで新しい門が開き、望む方向へと導いてくれるのです」 陰陽師の末裔である占導師幸輝(こうき)さんは、主著「陰 ...

このブログはセラピーです【まともな健康情報とは!?】

2017/02/17   -

もっと自分を好きになる「読むセラピー」 古き良き日本を知ることは、それ自体セラピーなのではないでしょうか!? 「へえ~こんなスゴイ武術があったの」 たとえば古武術であれば、FBIをはじめとする世界中の ...

うつ病には、朝日をあびるのがいい by精神科医

2017/02/13   -

「うつ病には、朝日を浴びるのがとてもイイ」 ある精神科医はそう言っておられました。   朝日を浴びると脳内のセロトニンが産出し、朝が来たことをカラダに伝え、体内時計を整える。これにより夜良く眠れるよう ...

ダイヤモンドその永遠の輝き~アーユルヴェーダから~

2017/02/08   -ヨーガ/瞑想,

 ダイヤモンドはなぜ宝石の王様!? ダイヤモンドは、宝石の王様と言われます。 宝石言葉は「不屈、永遠の絆」。 最愛の人にダイヤモンドを贈り、永遠の愛を誓いますよね。   その輝きの背景には、ヴァータ( ...

アーユルヴェーダDr.が書いた「病気にならない白湯健康法」(蓮村誠著、PHP刊)

2017/02/06   -ヨーガ/瞑想, 代替医療,

「小説は胃で書く」村上龍   「毎日、よくブログを更新できますね」 …こんなことを言われたことがあります。   書くこと自体は、それほど時間はかからないのですが、やはりある種大きなエネルギーを瞬発的に ...

ときには心の窓を閉じて、「目」をリラックス!

2017/01/29   -, 民間療法

「目が疲れている」… パソコンしすぎ? テレビゲームに夢中? 仕事の書類とにらめっこ? 大気の乾燥が影響? コンタクトが合わない?   「お疲れ様です!」   目が緊張しているときって、気持 ...

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